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脱力できてますか
今日は午前より午後に波が良くなったバリ島・チャングーです。
今日の注目点はライディング中にリラックス(脱力)できていますかです。
波が大きくなったりチューブ波だとついつい力んでしまいますがこの時こそリラックスすることが大切です。
余計な力を抜くことによってリラックスできて状況がよく理解できて次の動きもスムーズになります。
リラックス(脱力)するにはいろいろな方法がありますがそれはまたの機会に話しますね。
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波予想では明日は少しサイズダウンするようです。
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