Vitamin
おさとうございます！
今日はお休みをいただいてます。
何食べようかなと思って、
先週作りおいておいたフレンチトースト
◎フレンチトースト
◎４種野菜のみそトマトスープ(無印良品)
◎キウイヨーグルト
◎紅茶
キウイは実家が送ってくれました。
バナナ以外の果物を自分で買うの躊躇うのなんなんだ
先日高カロリー輸液の勉強をしていた際
組成を見ているときに、
微量元素とかビタミンとかちゃんと記載されてるの
栄養として必要なんだもんな〜と思う反面
自分はあまり気にしてなかったかも…と
リフィーディング症候群って
病院外でも起きるのかな？(突然の疑問)
いつもはコンビニのスムージーとかで
果物系は補っているけれども
たまにはこうして生のものを食べないとなあ
という朝ごはんでした。
今日はなにをしようかな
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