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今 この時を生きる

瞑想をまた始めた
過去にとらわれないように
今 この瞬間を生きるために

面白い瞑想アプリを教えてもらった
これで 少しは気持ち変わるかな
ちょっと ううんかなり期待してる



#日記 #徒然 #ポエム #瞑想 #瞬間を生きる



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