無限ファミチキとヨガ的生活

３月初めの頃だったと記憶している。
ごく仲のよい友人から唐突にファミリーマートのレシートをもらった。
氏曰く、「あなたは、こういうものが好きそうだから」と。
よく見てみると、レシートの下半分はクーポン券になっていて、このクーポン券を使えばホットスナック（ファミチキ、焼き鳥、肉まん等…）が５０円引きになるという。
こんなものが好きそうだと思われている奴ってどうなんだろう…と悲しくなりつつも、ときめかずにはいられなかった。私は鶏肉をこよなく愛し、揚げ物欲との戦いには負け続け、そしてちょっとした割引が大好きなのだ。友人は私のことをよく知っているな、と感心した。何ということもないというふうに「ありがとう」と言ったつもりだが、喜びは隠せていなかったであろう。

「友人の厚意を無碍にはできない」との建前のもと、ヨガレッスンの帰り道にいそいそとファミリーマートでアイスコーヒーとファミチキを購入した。50円引きで、280円。
感動である。クーポンがなければ300円を超えていたのだから。
しかし、これだけでは終わらなかった。
マッシュカットに銀縁眼鏡の素敵なお兄さん（たぶん店長）がまたしても50円引きクーポン付きのレシートを寄越したのである。
「あの、また、くださるんですか…」という私の情けない問いかけに、
「はい、良かったら、また使ってください。」と答えるお兄さん。
かくして無限ファミチキとの戦いが始まった。

そもそも普段から「ヨガのレッスン後には何を食べたらいいですか？」という質問をスタジオの生徒さんから頻繁に受けている身である。「運動後は栄養の吸収率が上がっているので、消化しやすく、脂質の少ないものがおすすめです。タンパク質と糖質が基本ですかね。」などと偉そうにニコニコ話している女の、レッスン後のおやつがアイスコーヒーとファミチキ。生徒さんたち、ごめんなさい。申し訳もございません。（家の周りにファミリーマートが無く、スタジオからの帰り道にしかチャンスがない、という申し訳はあるのだが。）

ヨガと合わせて語られることの多い、インドの伝統医療アーユルヴェーダでは、私たちの心は3つの基礎的なエネルギーのバランスで構成される、と言われている。
トリグナ（tri-３つ、guna-性質）という以下の3つである。

・サットヴァ（sattva 純正・調和）
・ラジャス（rajas 動性、活動的）
・タマス（tamas 鈍性、惰性）

ラジャス・タマスを抑制して、サットヴァを目指そうというのが基本姿勢である。
そしてこれらの3つの性質のバランスは、食事・摂取するものからも大きな影響を受ける。
・サットヴァ：新鮮なエネルギーに満ちたもの（野菜、果物、豆類）
・ラジャス：辛味・酸味・塩味の強い刺激物（激辛食品、肉類、ニンニク）
・タマス：鮮度の落ちた、粗雑な物（アルコール、人工甘味料、レトルト食品、油っこい物）
イライラしているときに刺激物（ラジャスティックな食事）を摂れば、イライラを加速させ、ダラダラしているときにレトルト食品（タマスティックな食事）を摂れば、ダラダラを加速させる、というわけだ。
ラジャス・タマスを全否定するものではなく、要は何かに偏るアンバランス（不調）が起きた場合には、サットヴァを高めよう、という優しい考え方なのだと思う。

4回目のクーポン利用により、アイスコーヒーとファミチキを購入した私。
マッシュカットで銀縁眼鏡の店員さんとの関係も、この2週間で知己の様相を呈しつつある。揚げたてではあるが新鮮とは言えず、脂っこく、塩味の効いたお肉。ラジャスティックであり、タマスティックである。
ひとまず、今日のところは自分にやさしく、生徒さんからいただいた新鮮なデコポン（サットヴァ）を添えて食事を楽しもうと思う。

（追記）期間中に、結局5回ファミチキを食べた。反省。