【祝SNS地獄脱出！】アプリタイマー

興味ないのにショート動画を、縦スクロールで、何時間でも見てしまうSNS地獄に悩んでいました。この数年でSNSに奪われた時間を想像するだけでもおぞましいです。

この悩み、アプリタイマーでいとも簡単に解決しました。10年以上Android端末を使ってたのに、こんな機能があったことを知らず、恥ずかしい限りです。

釈迦に説法だったらごめんなさい。
以下は、アプリタイマーと聞いてピンとこない方だけ読んでいただければと思います。

アプリタイマーは、アプリの利用時間を制限する機能です。事前にセットした時間がくるとアプリが強制終了され、明日まで使えなくなります。

1分前に警告が出て、アプリが強制終了されます。

時間切れとなったアプリ（ここではFaceBook Lite）はアイコンがグレーになり、反応しなくなります。
Facebookとインスタに15分の時間制限をつけたことで、睡眠を含む自分の時間が、毎日最低1時間は増えました。

以下は設定までの画面推移。

設定画面から「アプリ」を選択

制限したいアプリを選択

「利用時間」を選択

「アプリタイマー」を選択

制限時間を選択。私は15分にしました

ご参考まで。