週1回運動しよう！水曜日のプログラムのご紹介
こんにちは！Studio rayasy代表の佐々木優里です。
みなさん、コロナ禍でおうち時間が増えましたが、運動する習慣がなくなってしまった、身体を動かすことが減ってしまった方は多いのではないでしょうか？
Studio rayasyでは毎週水曜日、子どもから大人まで男女関係なく受けられるスタジオプログラムをご用意しております♪
水曜日のプログラムって？
毎週水曜日は大人から子ども、男女関係なくご参加できる様々なスタジオプログラムをご用意しています。
普段使わない筋肉を動かすことで健康な身体作りを目指し
普段耳にしない音楽を聴くことで脳を活性化させ
チームとして行動することで協調性や共感性を高める。
それぞれのスタジオプログラムが創育という
コンセプトに基づき構成されています。
水曜日のプログラム《時間》
＜クラス1 美ボディストレッチ&トレーニング＞
⏰9:30-10:30
📍自重やポール、バンドなどを使ったストレッチや簡単なトレーニングクラス。
＜クラス2 男女MIXチアダンス&体操＞
⏰16:00-17:00
📍チアダンスのレッスンに体操の要素も取り入れたクラス。
チームとしてイベントなどへの参加有り。
＜クラス3 ZUMBA GOLD＞
⏰11:00-11:45／ 18:00-18:45
📍ZUMBAが初めての方初心者の方向けのクラス。
＜クラス4 ZUMBAでダイエット＞
⏰19:00-20:00
📍Studio rayasyオリジナルZUMBAクラス。激しい動きで脂肪燃焼していきます。
水曜日のプログラム《料金》
＜クラス1 美ボディストレッチ&トレーニング＞
単発：3,850円
1ヶ月：13,200円
3ヶ月：35,200円
＜クラス2 男女MIXチアダンス&体操＞
1ヶ月：7,700円
＜クラス3 ZUMBA GOLD＞
単発：2,750円
1ヶ月：10,450円
3ヶ月：38,600円
＜クラス4 ZUMBAでダイエット＞
単発：3,850円
1ヶ月：13,200円
3ヶ月：35,200円
体験レッスン受付中！
体験レッスンのご予約、ご質問、その他お問い合わせはStudio rayasyの各SNSのDMまたは、公式LINEを追加していただきご連絡をお願い致します。
公式LINEより、体験レッスンにお得なクーポン発行中です！
🏠-----------------------------------------------------------------------🏠
住所：東京都北区豊島
※会員制のため、詳しい住所はお申し込み確定後にお伝えいたします。
お問い合わせ：info@studiorayasy.com
電話番号：03-6821-1028
営業時間：9:30〜20:00
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？