習慣を味方につける！

ステイホーム期間に、ファーストリテイリング柳井正社長著の『経営者になるためのノート』を読み返していたら、このように書いてありました。

『能力の問題ではなく、習慣の問題』

当たり前のことを徹底して積み重ねるという章の一節です。

経営というのは、当たり前のことを本当に当たり前に毎日実行する。そしてチェックをし、次の方法を考える、計画を変える。この繰り返しです。

その場のノリや勢いで出す成果は一過性なので長続きせず、一時は良くてもまたもとの状態に戻ってしまう。頑張ればその時は成果は出るけど、継続することが難しく、だから本質的にはなにも変わらない。毎回ゼロスタートになり、積み重ねている実感もないので、長期でみたら効果的ではないことの方が多いです。

例えばダイエットも同じ！！

流行のダイエットに飛びついては成功し「痩せた！」と喜んでいたけど、半年経ったらリバウンドしてたみたいなことは、私も含めだれにでも一度は経験があるのでは？

それよりも理想の体型をしている人が当たり前にしていることをひとつだけでも真似して、継続的に実行し、習慣にすること！！いまの結果を作ってしまった自分の当たり前を捨て、新しい当たり前を手に入れること！！

その新しい当たり前や習慣は私たちを少しずつ成功に導いてくれます。また、ひとたび習慣化されれば無意識レベルなので、自然とその状態を長期的にキープできるようになる！

だから大切なことは！！

なにを当たり前に毎日実行するのか？
なにを当たり前にしたら理想の状態を手にできるのか？
逆にどんな当たり前を手放したら良いのか？

そしてこれは経営やダイエットに限らず、人間関係やお金にも共通する原則です。

まずは、上手くいっている人が当たり前にしていることや習慣にしていることを研究して、出来ることから取り入れ毎日毎日実行するのみ！！

幸せと成功を手にするために、あなたはどんな新しい習慣を身につけますか？