何気ない日常こそ本当は美しい 4 なおと 2020年1月31日 16:49 100年前の日本人と圧倒的に違うのは運動量。なるべく自然に近づけたいところ。 人工の部屋で、人工の光を浴び、不自然な満員の電車に乗り、人工化学調味料を食べ続けている。 そら病むわ。 #筋トレ #ストレッチ #ハードワーク #マッスルトレーニング 自然に近づけよう #筋トレ #ストレッチ #ハードワーク #マッスル #マッスルトレーニング 4 最後までお読みいただきありがとうございます。もしサポートいただけましたなら、そのお金で本を買い取材をし、また皆さんに還元できるようにサイクルを回していきます。 サポート