私がカウンセリングやセラピー領域が好きな理由

親からの『呪い』を『祝い』に変えて、あなただけのマンダラ創りをサポートしているハカセです(^^)
今回は私がなぜカウンセリングやセラピー領域でサポートしているのかを、あなたにプレゼントしたいなと想います(^^)

まず、私はカウンセリングやセラピーを通して過去や傷を癒すことで、これからのあなたの人生がより豊かになると知っていますし、自分らしく生きられるようになると想っています。

次に、あなたの今持っている癖やパターンが、今のあなたにとって合わないものであっても、それが生存戦略として学習戦略であるという敬意から、今までのパターンの喪に服す作業を共にしたいからです。

最後に、私はあなたが本当に今まで様々な事を頑張ってきたことを知ってほしいからです。

あなたは色々な経験を、どうにか乗り越えようとしてきました。
その時の最善を尽くして、環境や状況に適応してきました。
それが自分自分を抑え込むことになったとしても。
それはあなたの努力であり、頑張りなのです。

ですが、その時身に着けたパターンが、今でも役に立つかどうかは別です。
今そのパターンが、あなたの環境や状態に合わないのなら、新しいパターンを創る時が来た、昔からの癖やパターンにお別れする時が来たという事です。

そして、その作業をするとき、今までのパターンをないがしろにするのではなく、今まで自分を護ってくれていたことに対する感謝を持ち、きちんと喪に服しお別れをするという事です。
これは哀しいですし苦しいですが、とても大切な儀式となります。

さらに、その作業をするという事は、あなたの過去や傷に向き合う必要が出てくるという事です。
今まで触れられなかった、回避するしかなかった部分に触れる、向き合うという事です。
そうすることによって、あなた自身があなたの過去や傷を癒すことが可能になります。

過去や傷が癒された結果として
・自分自身の人生を生きられるようになる
・自分の想いをきちんと人に伝えられる
・自分をだまさなくなる
・自分自身を他者に明け渡すことを避けられる
といったような、本当の意味でのあなたにとっての幸せや豊かに繋がっていきます。

私はコーチングよりもカウンセリングやセラピーが好きです。
私はあなたの闇が愛おしいのです。
それは、あなたの生きた証だからです、あなたのがんばりの結晶だからです。
私はあなたとあなた自身の癖やパターンに敬意を払いたいのです。

これが、私がカウンセリングやセラピー領域を、メインでサポートしてる理由です(^^)

より詳しい内容、やり取りはこちらの公式lineから(^^)
合わないと想ったらブロックも大丈夫です(^^)

・複雑性含むトラウマやPTSDと向き合い、生きづらさの解消や自分らしさを取り戻す
・自分の中にある『美』という感覚を元に、自分らしく自己表現をしていくことができるようになる
・忙しい毎日の中でホッとできる時間や居場所を感じる
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