まいみー

日々のアンチエイジングのメモです📝 美容、健康オタクです!! 試して良かったもの、あん…

まいみー

日々のアンチエイジングのメモです📝 美容、健康オタクです!! 試して良かったもの、あんまりだったもの正直にシェアさせてください。 美容医療、肌治療、アートメイク等について書く予定です。

最近の記事

食べたものが私たちの体をつくる

アラフォーになってからは、食べ過ぎて体重が増えても戻りにくくなりました。 食べることも好きなので、できるだけストレス溜めないよう続けられることをやってます! 効果あったこと、続いていることだけ書いてきますね。 16時間断食 一見16時間も食べれないのかと思いますが、夕飯を20時に食べ終わったなら、次の日の朝ごはんを抜き、12時に昼ごはんを食べ、夜も普通に食べられるので、慣れれば難しくないです! これをしてから体重が増えにくくなった気がします。 お酒も気にせず飲んでいます。

    • 眉毛アートメイク2回目

      コロナで延びていたアートメイクのリタッチにやっと行ってきました! だいぶ薄くなっていたので、これで完成できるのでしょうか。待ち遠しいです。

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      • 産前の体を取り戻すために

        2人妊娠し、子供を産み、母乳で育てた後の体の変化は思ってたより衝撃でした!! 1人目の出産でプラス4キロ。 1年半かけて戻し、2人目の出産でプラス5キロ。また1年半ほどで体重は戻りましたが、バストは萎み、寝不足で体調不良…顔色悪いし、肌のツヤもなくなってしまった。 そんな中で知った夫の不貞行為。 谷底に突き落とされたと同時に悔しさ、悲しみ、不信感全て湧き上がってきました。 そしてあり得ないことに家に連れ込んでいたようで、こんなところにいたらおかしくなってしまうと思い、すぐ

        • 3年後までに自立するアラフォー

          美容について書こうかなと思い、note書き始めましたがやはりありのままに曝け出して書こうと思いました。 ワンオペ2人育児、産後うつ中にモラハラ無自覚夫に不倫されていたのを相手から知らされ1年後に発覚。 お金をキャリアもないまま、シングルになるのは不安でまずは自立しようと決めました! 3年後というのは慰謝料貰うために一般的な不倫の効力と弁護士さんに言われ、まずはここを目安に自分の力をつける💪 その時にどうするか考えようと思います! 3年間でどれだけ成長できるのか、アラフ

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          初めての眉毛アートメイク

          中学生の頃に眉毛を抜いてしまい、もう生えなくなった眉毛をついにアートメイクしました!! スーパーやコンビニに行くのでも眉毛だけは描いていたので、面倒だなー思ってましたが、予想以上に楽で助かっています! クリニックの選び方、院内の様子、当日の流れ、トレーナーさんについて、仕上がり、持ちについてお伝えします。

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          実年齢-8歳を目指す

          10代の頃から美容オタクの私ですが、アラフォーになりまして最近はもっぱらアンチエイジングに夢中になっております。 目標のマイナス8歳は、10歳若返るのはだいぶ難しいかなと思い現実的なマイナス5歳より少し夢を見てマイナス8歳を目指します!! 今までやった美容医療、肌治療など書いていきたいと思います。 ざっくりと今までやったものは アートメイク 眉毛アート2回 美容医療 脂肪豊胸 肌治療 ヒアルロン酸、ボトックス、リジュラン、インモード、ほくろ取り、シミ取り、HIFU

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