12w0d 妊娠4ヶ月になりました。

本当に最近よく親のこととか子育てのこととか、自分自身のこととか、よく考え込んじゃう。

専業主婦になって、時間に余裕があるから余計に考えてしまうのかも。

去年の6月から精神科に通ってないし、状態としては落ち着いている現状。
けど、精神科探しをしていかなきゃいけないのも分かってはいる。
でも、合う精神科、精神科医を探すことがストレスになるのが怖い。落ち着いている現状が壊れてしまいそうで、、、。