罪悪感が芽生えたらすぐにゴミ箱へ

そもそも罪悪感なんて持たなくていいんです。
罪悪感って、自分が悪いと思い込んでることなんですけど、ここで何度も言っているように、いいか悪いかに分別するからおかしくなるわけで、それも自分だと認めて受け入れればいいんですよ。

もしあなたが何かやらかしてしまったとしても、それは正解でも間違いでもなくて、いいことでも悪いことでもありません。
それを悪いことだと決め付けているのはあなたなのです。

あなたがやったことは経験でしかありません。
もう一度言いますが、いいも悪いもないのです。
その経験を、今後どのように活かすかだけを考えればいいのであって、私がやったことはいけないことだと、罪悪感を持ち続けるのはナンセンスでなんの役にも立ちません。

もし罪悪感が芽生えたら、後悔したりあれこれ対策を考えるより、そんな私もいていいよね〜って赦し受け入れることです。
そしてドラッグしてゴミ箱にポイしてください。
なんならゴミ箱を空にしてください 笑

新しい地球は分離の世界ではありません。
全部丸ごと受け入れることが重要になります。
あなたが本当の意味で自由になるためには、長い間経験してきた分離の世界から出ていく必要があります。
もう心の準備は終わったと思うので、パチっとスイッチ入れて切り替えをしてくださいね。