手放し＆断捨離の時期のようですね。
忘れかけていたいろんな感情や記憶が湧き上がってきてるので、まだ残ってる古い価値観や思い込み、または思考パターンを見直したり徹底的に手放さなければならないのでしょう。
本当の自分と対話するいい機会ですから、しっかり自分と向き合いましょうね。