ワークショップのお知らせ

そろそろ、春も終盤に差し掛かってきましたがいかがお過ごしでしょうか？
3月後半から雨が降り続いてきた宮崎も、ここ数日は清々しいお天気！
と、思いきや・・・今日はまた雨、週末からはずーっと雨予報です🌧️

そんな雨の多い季節、2月3月と開催してきたワークショップ「春の養生」に引き続き「土用と梅雨の養生と胃腸の話」というワークショップを開催します。
現地開催は4/24(水)に６人という少人数制で開催するのですが、今回も前回同様にオンラインでのワークショップも開催します。

土用と梅雨の養生と胃腸の話

【日時】2024年4月29日(月) 13:30〜15:00
【参加方法】ZOOM（1週間のアーカイブ有り）
【参加費用】2000円（テキストデータ代込）
【参加方法】こちらのnoteをご購入下さい
※当日、参加が難しいという方もアーカイブをお送りすることが可能です。

当日のスケジュール

・中医学の概要
・梅雨の養生
・土用とは？
・【脾】ー胃腸の話ー

こんな方におすすめ！

☑︎中医学に興味がある
☑︎雨の日に不調が多い（頭痛・吐き気など）
☑︎いつも疲れている・やる気が出ない
☑︎浮腫みが気になる
☑︎軟便・下痢が多い
☑︎梅雨時期にメンタルが落ちやすい
☑︎梅雨〜夏に不調が増える
☑︎浮腫み太りを解消したい

こんな悩みを抱えている方は是非お気軽にご参加ください😊

わたし自身、梅雨〜夏が苦手なタイプ。
梅雨が来るとそこから体調が悪化し、毎日寝込んで何も出来ないような日々でしたが、中医学の養生と出会って年々過ごしやすい体にシフトしています。
去年より今年を、今年よりも来年を、少しずつ体質改善してみませんか？
どんなことに気をつけて、どんな風に季節に寄り添えばいいのか、そんなお話をしていきます。

オンラインでのワークショップに参加希望の方は、こちらの記事をご購入下さい。こちらの記事をご購入頂くと、当日の参加URLのリンクがあります。
またテキストデータもこちらからDLが可能になります。