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Jkckofo_10
2024年6月30日 23:27
目標タイム → 1:45:301回目（23年10月）→ 1:54:482回目（24年3月） → 1:53:353回目（24年5月） → 1:50:154回目（24年6月） → 1:54:01先月の結果が不満だったので、夏前のラストランへ。正直、この1ヶ月間では調整不足なのは否めず、前回体調不良分を取り返すだけだなと思っており、目標には届かずとも、1:47:30ぐらいでいければと思って
2024年5月21日 15:53
5月19日(日)に某大会に参戦。23年10月→24年3月に続き、3度目のトライ。目標：1km5分ペース＝1:45:30での完走（前回と変わらず）結果：1:50:15（自己ベスト）※ネットタイム※練習・当日の食事等は説明省略曇り、20度前後のベストコンディションで、目標から約5分のビハインド。全て言い訳でしかないが、諸々の要因(下記に羅列する)重なり不完全燃焼。次回(6月ナイトマ
2024年3月4日 16:21
昨年10月に続き、3月3日に2回目のハーフマラソンに挑戦。目標：1km5分ペース＝1:45:30での完走結果：1:53:35※ネットタイム※練習・当日の食事等は昨年10月をほぼコピーしたので説明省略。走るペースを1km5分30秒→5分にしたぐらいかな目標に対して約8分遅れでのフィニッシュ。どうしようもない原因（後述）があったので仕方ない結果といえばそうだが、改善できる事はたくさん
2023年11月12日 23:23
人生初のハーフマラソンを終えました。記録ネットタイム / 1:54:48グロスタイム / 1:59:471-5km / 6:05-5:33-5:29-5:32-5:356-10km / 5:12-5:24-5:26-5:13-5:2111-15km / 5:32-5:31-5:19-5:11-5:1916-Last / 5:14-5:18-5:22-5:24-5:17-4:59
2023年9月29日 18:02
来月参加するハーフマラソンの為に、某所で開催されているプログラムに参加しフォームや練習方法を学んでいる。大会の為に走る事を通して意識せざるを得ない事は、普段の生活にもアウトプットとして活かせるなと感じた。① 現実的な目標設定の重要性プログラム内でのアドバイスに沿い、走る日数を週2から週3に増やしたが、自分の限界を超えない目標（今回は「ハーフマラソンを2時間以内に走り切る」）を設定出来れば、た
