兎に角やる気が出ない

こんばんはスタープラスです。
@starplussss

兎に角だるい。
何もする気が出ない。
全然頭に入ってこない。

こんなことありませんか？
そんな時に無理してやっても
ぼーとしてるし、ストレス溜まるし
なんといっても集中力が持たない。

もーこうなったらやることは1つ休みましょう
今日イライラしながら無理にやって成果出せず
明日もまた休めもしないし、イライラしながら
作業をするってなったら負の連鎖ですよね。

そんな時は、思いっきって休みましょう。
やることを変えましょう。

私は、毎日英語の勉強をしていて嫌になりました。今日は、ほんとにやる気が出ません。
なんもしたくありません。

だからもー今日は英語は諦めました。
そこで、やることを変えようと
読書をして、今noteを書いています。

ただ休むとなると罪悪感になり
再エンジンがかかりにくくなります。
でもやることを変えることで
リフレッシュになり、もしかしたら
ワンクッション置くことで
元のやりたかったことができるように
なるかもしれません。

てことで少しリフレッシュして
いったんやりたくないことから
離脱しましょう。

そしたらきっと見え方が変わりますよ！