食事の原則:
正しい食物
正しい時刻
正しい温度
正しい一口の大きさ
正しい噛む回数
もちろん、ラーメンを勢いよく啜るような、快楽のため、心を楽しませるための食事もありだと認める。でも自分にとっては、体を存続させるために必要十分なものを取り込むことだと捉える。
正しい食物
正しい時刻
正しい温度
正しい一口の大きさ
正しい噛む回数
もちろん、ラーメンを勢いよく啜るような、快楽のため、心を楽しませるための食事もありだと認める。でも自分にとっては、体を存続させるために必要十分なものを取り込むことだと捉える。
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