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エッセイ・コラム

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実体験に基づいて執筆した、エッセイ・コラム記事をまとめています
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#女性の生き方

理想とは他者に侵食された産物

野菜、果物中心の食生活。パン、パスタ、お菓子は滅多に食べない。筋トレや有酸素運動も週3〜4…

Seina
2年前
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自分をよく見せる鎧をはずして歩み寄れたとき、人間関係は楽になる

小・中学生時代の友人と、2ヶ月ぶりに会う約束をしていた。 3日前から発生したメンタル的不調…

Seina
3年前
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あなたが生きづらいのは「完璧な美」を求めているからかもしれない

モヤモヤが溜まっているので吐き出させてほしい。 最近、ある動画をみた。美容整形に大金をつ…

Seina
5年前
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何もしない日々は「そこに存在しているだけでよい」と思うための練習

意識的に休息をとっている。 特にこれといって、何もしない日を過ごしているのは久しぶりだ。…

Seina
4年前
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梅雨休み中に気がついた「人間の価値」の真実

「何もしていない私は価値がない」 この気持ちによって発生した精神的不調により、自主的な休…

Seina
4年前
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フリーランス4年目 これからの「仕事術」というより「生き方」

夜職のストレスにより心身の健康をくずし、外で働けないどころか、ベッドから起き上がれなくな…

Seina
4年前
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水辺まで連れていかれても、水を飲む「最後の鍵」は自らの手の中に

イギリスのことわざ、 馬を水辺に連れて行くことはできても、水を飲ませることはできない (You can take a horse to the water, but you can’t make him drink) を、感じる機会がふえた。 水を飲むかどうか決めるのは、その人自身がきめる義務があり、私が決められる権利はない。だから、頭をしずめて飲ますような、つまり他人を無理やり操作して行動や選択を変えることはできない、ということなのだ。 こん

愛してくれない人を好きになる病

何週間か前のこと。 大切な友人が、涙ぐみながら恋愛相談をしてきたのをきっかけに、この記事…

Seina
4年前
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今、死にたいと思う人へ

悲しみが深すぎてあえて固有名詞は出さないけれど、誰からも愛されていた、有名人が亡くなった…

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Seina
4年前
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美人は容姿に悩まないはウソ

美人は容姿に悩まないと思っていたが、大きな間違いだったと反省する出来事があった。 そう思…

Seina
4年前
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生き方を選ぶには捨てることから

朝日の眩しさ。ときおり聞こえる鳥のさえずりや、空気の匂いを感じながら、重いまぶたを徐々に…

Seina
3年前
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「整形は魔法ではない」について言いたいこと

「整形は魔法ではない」 整形に期待をよせていて、それに向かって生きている人にとっては、聞…

Seina
3年前
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