こんにちは😊
ssyです✋
ブログを更新しました！
今回は、地面を蹴らない走りについて考えてみました。
地面を蹴らないように走りなさい、逆に地面をしっかり蹴りなさい等、いろいろ人によって考えや、指導なども異なっていると思います。
そのうえで、選手は自分自身のトレーニングのために、指導者は理論に基づいた指導を行うためにも、判断基準をつくる必要が出てきます。
判断基準のひとつとして、ssyブログを読んでいただければ、これだけ嬉しいことはないです。
参考にしていただければ幸いです！
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#陸上競技
#速く走る方法
