![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/27516052/rectangle_large_type_2_2f52d8327e74983e945aa353b5269c7f.jpg?width=1200)
断食日記***26歳サラリーマンの挑戦***3日目の朝
おはようございます。本日は、6/5(金)朝5:44です!!!
朝活もかねて、早起きを1か月継続しています。
トイレも普通に出ました。しかし、体温が上がらないとトイレの感覚がありませんでした。布団でしっかり体を温めてたら、トイレしたくなりました。結構ポイントかもしれません・・・。
さて、体重ですが90.1kgでした。昨日の夜から90.5kg⇒90.1kgなので、0.4kgの減量になります。個人的には水分が抜けただけの感覚があります。
体温は、36.1℃でした。体温は、地域的に寒く、その影響で少し低めですね・・・
あと、軽く頭がぼーーーっとしてる?感じがあります。軽い感じではありません。しかし、バッチリ活動できる体調ではあります。会社に行きたくないといった気分は全くありません。
さて、今日中に90kg台は余裕で抜けるでしょう。今日も、頑張って断食をしたいと思います。
みなさん応援のほどよろしくお願い致します。
みなさんの「いいね」で・・・・・・・やる気が・・・・・・・・
出ます!!!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?