ダイエット試行錯誤中
レコーディングダイエットは挫折したので、別の方法を試すことにした。
運動が苦手で汗をかくのも嫌。運動系のダイエットはわりと敬遠してきた。
季節的に寒くなってきたので、ストレッチ程度の運動なら大丈夫な気もしたので、まずは形からとヨガマットを購入。
Kindle Unlimitedで「はじめてのやせ筋トレ」をダウンロードして、準備万端。
björk / jóga
レコーディングダイエットは挫折したので、別の方法を試すことにした。
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