今週は疲れた！久々の９時間睡眠

　疲れたのだろう、９時間も寝ていた。昨日はいつもより早く２２時４０分に寝ていた。パソコンやスマホを見ていると目がつぶれてしまい。眠たくなる。かなり疲れていたに違いない。

　ゴールデンウィークを開けて、職員の相談業務が本格化してきた。各所属を訪問して、所属長などから職員の様子を把握するのだが、全県にわたる職場のうち北部地区が担当である。片道、７０ｋｍ程度あるが、３日通ったほか、農作業も２日従事。少し頑張りすぎたかもしれない。退院してから最も移動した１週間だった。

　実は、弁理士試験の学習を継続しているため、仕事だけではなくパソコンに向かうことが多い。記憶力が落ちているなか、覚えようとしても覚えられない、そこで、繰り返し繰り返し読んで聞いてで、これもかなり疲れる。

　疲れたときは眠るのが一番。免疫力の回復のためにも睡眠は欠かせない。しかし、じっとしていても眠たくなるほどの疲れは、身体に負担がかかっているからだろう。反省、反省、まだまだかつての体力は戻っていない。