気がつけばおしりはたるたる、おなかはぷよぷよ、太ももはぶよぶよなオバサン体型に・・・。
noteの恥はかき捨て!!とばかりに、40代のカラダカチコチ人間が、本気を出すとどうなる…
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2022年6月の記事一覧
40代が本気出すダイエット記録-1年後
1年経ったけど、どうなのよ?
1年前の決意はこちら↓
Instagramでダイエット用アカウントを作成し、何度も息切れしながら、1年経過しました。
途中から、リングフィットアドベンチャーの記録に変わり、画像を加工する手間が無くなったのも、継続のハードルを下げる要因だったように思います。