１年間日記を続けみて想うこと

これまで、 一週間以上続けて日記を書いたことがなかった。

飽きっぽいのもあるだろうし、根性がないのもあるだろう。

昔、チャレンジした時も、自分の書いた日記を見返して、何か不快なもの感じて、すぐに嫌になったのを覚えている。

日記を書いている人から見れば 、日記を続けるなんて、何ともないことだろう。

しかし、私から見れば、日記を書く人は、どこかきん肉マンに出てくる超人のような感覚さえ持っていた。

そんな私が、昨年の12月31日から、日記にチャレンジし始めたのだ。

あと2日だ。あと２日で１年となる。。

１年という節目は、やはり感慨深いものがある。

我ながらよく頑張ってこれたものだ。

続けてこられたのは、続けていくなかでも、その意味や目的、価値を見いだす事ができたからなのだと思う。

日記を書くようになってからだろうか。

以前より、時間についての感覚が研ぎ澄まされているように思う。

今、存在していたはずのこの瞬間は、現在から過去となり、消えていく。

今、この瞬間は、本当はもっと、もっと、大切であり、愛おしいものであるかもしれない。

しかし、それに気付くこともなく、何でもない日常として、記憶にさえも残らず、過ぎ去っている。

記憶に残らない私は、確かにそこに存在はしていたのだろう。しかし、記憶にない私は存在していなかったともいえる。

幼少期を思い出すと、沢山の思い出はある。

しかし、それは断片的て、取り出せる記憶はほんの一部だ。

記憶とは、曖昧で、 時間とともに変化し、薄れていく 。

それはどこか、過去と現在の繋がりが曖昧になっている原因でもあるように思う。

記録に残しておけば、いつでもその瞬間を再現することができる。

私は訪問リハビリの仕事に従事しているが、利用者の方に、定年後に全国各地を夫婦で車中泊をしながら 旅をした方がいらっしゃる。

その方は 旅行の 記録を ビデオカメラで撮り 、大事に保管をされている。

その方、曰く。

記録かあれば、それを見返すことができる。

それは、同じ場所を もう一度旅行することと同じである。

また、記録は見返すことで、記憶としてより定着するのだと。

日記とも大いに通じる話だと思った。

ただ、映像と日記での記録の違いは、その時の感情や思考は、映像ではなかなか記録できないことだと思う。

日記は、アプリの『10年日記』を使っている。

このアプリは、シンプルで分かりやすく、写真も保存することができる。

1ページに同月同日を10年間記録することができ、２年目からは1年前の同じ日に自分が何をしていたのか、一目で分かる作りになっている。

日記には、

その日にあったエピソード、

考えたこと、

気持ち、

心に残った文章、

メモなど、

縛られることなく 自由に書いている。

写真も多く残している。

もうすぐ日記を書いて２年目となるが、１年前の同月同日の私が、どんな瞬間を過ごし、経験し、感じ、気持ちでいたのか。

それを見るのが、楽しみでもあり、これまで続けてこれた動機ともなっている。

この瞬間、この瞬間をより大切にしながら、

これからも楽しく日記を続けていこうとと思う。

日記を書くことのきっかけを与えて下さった方に感謝しつつ、noteに綴る。