煩悩タイム

健康診断まではお菓子と甘いコーヒーはおあずけ宣言をしてから１週間。

今までお菓子を食べていた時間帯になると
甘いものが食べたくなる『煩悩タイム』がやってくるのですが、

初めて２、３日頃は
食べたいな〜と思いながらお菓子を見つめ、これは煩悩タイムだな、と冷静にやり過ごしていました。

食事制限を始める前は
『 夕飯前のお菓子は良くないよね…』と
食べようか、止めておこうか
しばらく葛藤していたのですが
食べないと決めるとその葛藤もなくなり何だか楽になったな、とすら思っていました。
意外と楽勝とか思ってました。

しかし４日目以降からちょっとしんどくなり初め、最近はなんだか危なくなって来ました。

一昨日は唐突に
『そうだ！プリンを作ろう！！！』
とか言い出し家族に止められました。

お菓子はダメだけど手作りプリンならばイケるかもとか思ったのでしょうか。

ᔪ(°◊°҂)!! ℕꇎ─!! ✖

今日はコーヒーに砂糖を入れていました。
完全に無意識でした。
砂糖を欲しているのでしょうか。
砂糖とはなんて恐ろしい魔法のお薬。:( ;´꒳`;):

健康診断まであと１週間。
宣言したからには最後まで頑張りたいと思います。

うれしいお知らせが届きました。
これを心の支えにもうひと踏ん張り‪( 'ω' )و 
いつも読んでいただき本当に本当に
ありがとうございますm(*_ _)m感謝