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ウェルビーイング・コーヒー〜いま、ここ、あるがまま見守る〜

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「自分の幸せは自分で創る」ことを支援するプロフェッショナルコーチが「いま、ここ、あるがまま見守る」マインドフルなコーヒーテイスティングの感想とウェルビーイングな時間をつづっていま…
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#processlearning

雨が土に還り、身体を巡る旅の準備をしている感覚

雨が土に還り、身体を巡る旅の準備をしている感覚

【ウェルビーイング・コーヒー】
昨日はコーチとしての学びと資格更新に必要な要件を満たしに九段下に😊
改めて『いろんな人がいるなぁ』と、ニュートラルを保つ訓練になりましたな😌

樹木が燃えて焦げていくような、鼻の奥まで燻される感じ
コーヒーらしく漆黒の苦味がのどの奥まで直接とどく
地面に染み込むように、ゆっくりと舌に馴染んでいく
雨が土に還り、身体を巡る旅の準備をしている感覚
#コーヒー #c

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雲間からの日差しに、深緑の木々が生き返るようなエネルギー

雲間からの日差しに、深緑の木々が生き返るようなエネルギー

【ウェルビーイング・コーヒー】
学びの多い一週間。
当たり前なことへの感謝や、人を労わることはまだまだできる、そんなことを振り返り、味わう時間🙂

薄くて柔らかい衣をまとったような優しさ
緩やかに口を潤すと、一気に眼が覚めるように弾ける
ツヤのない酸っぱさが、心地よく口の両脇に残る
雲間からの日差しに、深緑の木々が生き返るようなエネルギー
#コーヒー #coffee #ウェルビーイング #we

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