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「自分の幸せは自分で創る」ことを支援するプロフェッショナルコーチが、夫婦でゴキゲンに過ごすために、時間をとってお互いに協力しながら、気分良く一緒にできることをする時間。そんなウェルビーイングな時間をつづっています。
    • 風は西から〜僕と妻とのクオリティタイム〜
      風は西から〜僕と妻とのクオリティタイム〜
      • 6本

      「自分の幸せは自分で創る」ことを支援するプロフェッショナルコーチが、夫婦でゴキゲンに過ごすために、時間をとってお互いに協力しながら、気分良く一緒にできることをする時間。そんなウェルビーイングな時間をつづっています。

    • ウェルビーイング・コーヒー〜いま、ここ、あるがまま見守る〜
      ウェルビーイング・コーヒー〜いま、ここ、あるがまま見守る〜
      • 6本

      「自分の幸せは自分で創る」ことを支援するプロフェッショナルコーチが「いま、ここ、あるがまま見守る」マインドフルなコーヒーテイスティングの感想とウェルビーイングな時間をつづっています。

お祝いの朝ごはん

10月10日は、妻のお誕生日だったんです。 お祝いの食事のリクエストを聞くと、「朝ごはん」(笑) と、いうことで朝8時に家をでて「ちょっといい朝ごはん」を食べに行って…

欄間のある部屋で寛ぐ

久しぶりのnote😊 昨年、沖縄、大阪、奈良と、妻と旅をするも、すっかりアップを忘れていました😅 今回は結婚して丸9年、10年目を迎えたこともあり、『どこか行きたいね…

雨が土に還り、身体を巡る旅の準備をしている感覚

【ウェルビーイング・コーヒー】 昨日はコーチとしての学びと資格更新に必要な要件を満たしに九段下に😊 改めて『いろんな人がいるなぁ』と、ニュートラルを保つ訓練になり…

雲間からの日差しに、深緑の木々が生き返るようなエネルギー

【ウェルビーイング・コーヒー】 学びの多い一週間。 当たり前なことへの感謝や、人を労わることはまだまだできる、そんなことを振り返り、味わう時間🙂 薄くて柔らかい衣…

ホームと呼べる場所

昨日は、今年のお正月以来に羽田空港へ✈️ どこか旅に出るわけでもなく、見送りや出迎えでもなく、ただウロウロと空港を「味わう」時間を過ごしました 久しぶりの第2タ…

生まれた生命が土に還り、季節が変わりまたなにかを伝えに、街に戻るような味わいのある時間

【ウェルビーイング・コーヒー】 4月に参加するウェルビーイング・プロセス・ラーニング😊 今日はレジリエンスについて復習の時間。集中度はかなり高い☺️ 枯れた小枝が…