サ道

いつのまにかどっぷり道にはまりこんでいました(画像は出先でついでに行ってしまった横浜のスパ イアス看板)

サウナの道！！！
サ道とも呼ばれている模様。
サウナイキタイというサウナ好きに向けられポータルサイトなんかもあったり、ついこの間はサウナ特集のムック本が出たり、サウナ女子という言葉が生まれるほどにサウナ好きの女性も増えている流れで女性向けのサウナサイトもあったりするんです。

ここ最近でサウナに関する知識がぎゅんぎゅん集まってきております。
興味もある、サウナが好きな友達もじゅうぶんにいる。環境は整っているから！！

「ととのう」

このワードはサ道において大変重要なワードでして、サウナをするにあたって目指す状態なんです。

ご存知でない方に説明しますと、
ネットで得た言葉から借りると深いリラックス状態。
ととのうってこれかな？という私の経験で生まれた感想は解脱、天国の可視化、とにかく！！！キモチイイ！！！！

ここを知ってしまうとサウナ好きというか半ば中毒化してしまうことに気づいてしまいました。

今や最低週1では足りずに週2はととのいに行かないと落ち着かない！

メリットを挙げてみるととまらないのです

溢れ出るデトックス効果
むくみの解消
顔色が良くなる(クマ野郎の私には最高の効果)
リラックス！
身体軽い！
直接的なダイエット効果はないといわれるが健康効果の高いサウナを続けることで平行してせっかくだから！とスタイルアップに向けた行動へのモチベーションアップ
一人で行ってストイックに挑戦するもよし
友人といってわいわいするもよし
ととのったあとのご飯の美味しさ
ととのった日の吸い込まれるような入眠体験

ふえええイイコトしかないいい

ちなみに時間かけるともっともっと浮かびそうなのですがここいらで止めときます

止まらずに一気に早口で話してしまった感覚で我に帰りました。

そんなわけでわたくしサウナのことについてまた語り始めたりサウナにまつわるあれやこれややり始めたいと計画してますんでみていてくださいませーーー！

#サウナ #サ道 #温泉 #お風呂 #サウナイキタイ

今回は文章のみでしたがこれからはイラスト交えて良さを伝えてみたいな！