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本日の記録 6:20 寝坊!!! 1周でもよいからと、10分歩く。 朝食(納豆、たまご、玄米ご…
本日の記録 5:00 目が覚める。無事、二度寝。 7:00 20分ウォーキング、ラジオ体操 8:30 朝…
本日の記録 昨日記事を上書きしてしまって、26日分が消えてしまいました・・・。 こんな記事…