D36【妊活奮闘記30日目(日)】体重が減らないむしろ増えた
本日の記録
5:00 目が覚める。無事、二度寝。
7:00 20分ウォーキング、ラジオ体操
8:30 朝食 朝食後、二度寝。
20時 20分ウォーキング、スクワット、腹筋
すみません、この日も運動以外なにも出来ませんでした。
体重測定も記録したいのですが、
約1キロ増え…
やる気なくし、
夫にフキハラしてしまいました。
生理前だから増えるのかな。
こんなに頑張ってるのに、
痩せない、キープどころか1キロ増えるのは、
メンタルやられます。
しばらく体重測らないかな。。。
成果が見えないと、
モチベーション下がりますね😢
あんまる
※素敵な画像は、イラストACさんよりお借りしています
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