聞き手に向かって話をする過程を通して、自分が何を言いたいのかを発見するのである。自分の考えを自由に声を出して表現するプロセスが、直観力を刺激する。

考えていることを言葉にしていくことで自分の気持ちに気がつける。

noteを書くのも同じで話すことによって自分の気持ちに気づける。