呼吸瞑想絵日記 2023,11,11
涼しくなってきました。
今年は寒くなるんだろうか?と思ったけど
やっぱり寒くなるんだろうな…
さて、呼吸瞑想絵日記です。
吸って吐いての呼吸の動きを観察しています。
だいたい胸からお腹辺りを気にしつつ。
さて、この時はその辺り(胸からお腹)にイタコライザーの光版
のようなものを感じました。
楽器の笙のようでもありました。
ありがとうございます♩ 更新楽しみにしてくださいね( ´ ▽ ` )
涼しくなってきました。
今年は寒くなるんだろうか?と思ったけど
やっぱり寒くなるんだろうな…
さて、呼吸瞑想絵日記です。
吸って吐いての呼吸の動きを観察しています。
だいたい胸からお腹辺りを気にしつつ。
さて、この時はその辺り(胸からお腹)にイタコライザーの光版
のようなものを感じました。
楽器の笙のようでもありました。
ありがとうございます♩ 更新楽しみにしてくださいね( ´ ▽ ` )