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【 note 】 始めました。✨
はじめまして。
東京で、ハンドメイド作家をしております。
「 Space Value ／スペース バリュー」という名前の由来は、『空間の価値』という意味合いから来ています。
小さなアートやアクセサリーでも、その場の空気を一新させる効果があると思い名付けました。
また、ダイエットにも励んでおります。
(2023/9/4現在：１１kg減 成功)。
★理想体重：５２kg。
【 note 】を通し
むし歯のため抜歯。。
親不知を抜いたときよりは、短時間(麻酔後、抜歯まで数分？１分だったかも？！)で終わりました。✨ しかし、麻酔注射、最後の一押しが思いの外 痛かったです、、😰
そして、本日のタロットカードは、正位置【Ace of Cups】。ボトムカードは、正位置【Knight of Cups】。
素敵な一日を お過ごしください。🌱✨
毛糸４０玉(４色)仕入れる。
棒針なども揃えて、とりあえず準備万端です。他にも作りたい犬用の洋服があるのですが、新規で棒針が必要です。犬用の洋服ですが、全身丸刈りのため震えるので着せています。
前回仕入れた４０玉は、人用のストールと、靴下。＋犬用のスヌードと、洋服２着を作りました(まだ毛糸は余っていますが。)。
そして、本日のタロットカードは、逆位置【8 of Wands】。ボトムカードは、逆位置【16. the
愛犬が、サポーターで鬱血、、
十字靭帯断裂、膝蓋骨脱臼になってしまった愛犬。外科手術ではなく、内科治療に決め、業者さん指導のもと、サポーターを着けました。が！５時間後に異変(足先の腫れ)に気付き、サポーターを即外しました、、サポーターの強弱って難しいですね……指示通りだと鬱血するし、、業者さんではなく、獣医師の指示に従うことにします……
それと、手作りごはんは、一時中止です(腸内環境不良のため、飲み薬を５日処方されました
「南瓜野菜類＆ささみ丼」
【愛犬ごはんの材料】
[朝食]
70g ・ドッグフード
[夕食]
110g ・鶏ささみ
50g ・ごはん
25g ・納豆
50g ・大根おろし
25g ・南瓜
1g ・ごま油
適量 ・自家栽培パセリ
本日のタロットカードは、逆位置【7. the Chariot】。ボトムカードは、正位置【8 of Wands】。
素敵な一日を お過ごしください。🌱✨
「鶏肉ソテー＆目玉焼き」
【愛犬ごはんの材料】
[朝食]
70g ・ドッグフード
[夕食]
40g ・ごはん
100g ・鶏むね肉
50g ・大根おろし
33g ・目玉焼き
1g ・ごま油
適量 ・自家栽培パセリ
素敵な一日を お過ごしください。🌱✨
図書館で借りた本。✨
引き続き、ほぼ一緒です(延長しました)。 今は、毛糸・紐編み・筆ペン・絵手紙などに夢中です。✨ 先日のストールは完成ということにしました～(ノルディック柄は編めないため諦めました。。🤣)。
次回は、「犬ごはん。」系の本を借りられるだけ借りたいと思います！
そして、本日のタロットカードは、正位置【Page of Wands】。ボトムカードは、逆位置【3 of Swords】。
素
「鶏ささみのソテー＆和」
【愛犬ごはんの材料】
[朝食]
70g ・ドッグフード
[夕食]
110g ・鶏ささみ
50g ・ごはん
25g ・納豆
50g ・大根おろし
1g ・ごま油
適量 ・自家栽培パセリ
素敵な一日を お過ごしください。🌱✨
初日の「手探り丼」。。🤣
【愛犬ごはんの材料】
[朝食]
70g ・ドッグフード
[夕食]
70g ・ごはん
10g ・キャベツ
1/2コ ・茹で卵
18g ・人参
5g ・生姜
2g ・すり胡麻
2g ・きな粉
1g ・ごま油
適量 ・自家栽培パセリ
そして、本日のタロットカードは、逆位置【Page of Pentacle】。ボトムカードは、逆位置【Queen of Sword
愛犬に手作りごはん。
愛犬が我が家に来て９年。試行錯誤の経験から、やはり愛犬には手作りごはんを作ることにしました。私もダイエット中なので、同じ食材で一石二鳥です！✨ しかしながら、ペットホテルも利用することもあるため、ドッグフードは欠かせません。それらを上手く併用しつつ、再び愛犬の手作りごはんに励みたいと思います！✨
そして、本日のタロットカードは、正位置【3 of Pentacles】。ボトムカードは、正位置【
腹筋ローラーをもらった☆✨
ダイエット開始２日目、タイミング良く、腹筋ローラーをもらいました☆✨ くれた人は、筋肉ムキムキのガタイの良い従兄弟。レクチャーまでしてくれました。 ヨガポールと併用して鍛えたいと思います！✨
そして、本日のタロットカードは、逆位置【5. of Cups】。ボトムカードは、正位置【9. the hermit】。
素敵な一日を お過ごしください。🌱✨
hibino手帳をダイエット記録に☆
１日２ページ、手帳・日記・ノートを、ダイエット記録に特化して書き込みたいと思います！(高価なダイエット記録帳です。。🤣) そして、昨日からカロリー計算も再開しました。✨
そして、本日のタロットカードは、正位置【2. the High Priestess】。ボトムカードは、正位置【7 of Cups】。
素敵な一日を お過ごしください。🌱✨