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暮らしのスペースじかん。

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暮らしを整えるアイディアを投稿しています💡 忙しく流れる暮らしの中に少しだけ余白をつくり 心にスペースを作る、そんなイメージ。
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#余白

お昼寝をする。

お昼寝をする。

せっかくの自由な休日なのに睡魔に襲われて

悔しいい気持ちになることありませんか?

私は結構あります。笑

そんな時は思い切ってお昼寝しましょう。

夜布団に入って睡眠するよりもポカポカの

日中に睡魔に襲われた状態でお昼寝する

方が頭がスッキリする感じがするので

損よりも得だと私は思います。

どうせ働かない頭では何もうまくいきません。

仕事中の睡魔とは闘わなくてはいけませんが

休日く

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生活にBGMを 。

生活にBGMを 。

私は音楽が大好きです。

人によって集中力を高める方法は

異なると思いますが、私は何をするにも

音楽が無いと集中できません。

音楽には背中を押してくれる歌詞や気分を

上げてくれる力がありますが、今のこの瞬間に

物語を与え、何でもない日常にストーリー性を

持たせるそんな力もあると思います。

例えば私は、朝の準備、出勤前、帰宅後、

夕食の支度、夜のリラックス時間、睡眠直前まで

と、一

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