筋トレあるある（俺だけかも笑）

こんばんは！
ソラキです！！

今日は趣味の筋トレについて書いてみようと思う。

筋トレあるある👏👏👏👏

俺、約週5で自重で筋トレしています。

腹筋と背筋メインです。

で、日常での筋トレあるあるを書いてみようと思います笑

①『今日はめんどくさいからやらない！！』
と朝から決めていたけど、帰宅した後謎のヤル気が出て無意識にトレーニングウェアに着替えてトレーニングを始めている。笑

②プロテインを買いに行く時🚙
『いつも同じ味のプロテインだから今回は違うの買おう』と意気込んでいるが、
結局！！チョコレート系など好きな味を買ってしまう。

③で、そのプロテインがなくなる頃にまた同じように
『いつも同じ味のプロテインだから今回は違うの買おう』と繰り返す笑

④『ホエイプロテイン飽きたからソイプロテインにしよう。』、、、俺はホエイの方が好きだ。。笑

⑤『よし20回レッグレイズだ！！』
、、、18、19、20！！！、、
よし！！あと5回！！
何故かイキナリ回数増やすパターン笑

⑥今日は筋トレ休みDAYだ。。
でも、少しだけやってみようかな。
あれ？いつもより筋トレが効いてる感あるわー

という謎のいつもより効いてる感覚！！笑

⑦朝起きて、着替える時、、
鏡の前に行き、、、腹筋、胸筋、背筋などの
筋肉チェック！！！笑

まだあるかもだけどこんな感じ♪笑