サウナは花粉症に効く？

なんてタイトルをつけると、またサウナーが大袈裟なことを…と眉をひそめられそうだが、あながち、まんざら、なんかしら↓

花粉症にサウナ療法は有効か？ - 転勤族サウナ愛好家の小規模な生活

実際、交互浴をしていると目はすっきりするし、鼻も通るし、肌にくっついた花粉も落ちるだろうから、一時的にスッキリする。

5月のＧＷくらいまではムズムズふがふがが続くのだろうが、自律神経や副腎を「整える」べく、定期的にサウナ＆銭湯に通ってみようと思う。

次回、「もも毛を剃ったら水捌けた」「薬草サウナで無力な眼鏡」「全部剃りたくなってきた」のどれかです。