うつとは生まれ変わりの儀である

"うつは生まれ変わりの儀"

歩いていると、ふと、そんな言葉が浮かんだ。そうなのかもしれないなぁ。うつになると周りの情報や人との関わりも遮断する。1人きりになって、ひたすら自分との対話が行われる。自分の内側にしか意識が向かない。そして、うつが明けると生まれ変わったような新鮮な気持ちになる。視点が変わる。

『うつは生まれ変わりの儀』
このことを思い出してうつへの認識が変われば、苦しみは少し和らぐのかもしれない。次うつ状態になった時思い返してみたい。

幸せを感じられていなかったとしても
みんなが安心して、穏やかに毎日を暮らせていたらいいなぁ。そんなことを思いながら今日も通勤している。

25°で暑い。日差しが強くて梅雨明けしたような天気だ。気づいたら6月も中旬で、あと半月で7月だ。最近時間がすぎるのが前よりも早く感じるようになった。

もうすぐだいすきな夏がやってくる。