【チョンホ韓方薬局】半月目の断食・・そしてプログラムの料金は？

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チョンホ韓方の指示書には
目標体重に達するまでは、
朝晩の食事は抜き、昼食も　普段より少量
韓方は　ダイエット丸を朝昼夕　体質改善丸を朝夕
アルコールや間食はダメ

でも　家族との団らんの時間が夕食なので、朝昼を抜いて、夕食だけ普段より少なめに食べているし、
アルコールも週2日だけ休肝日にして　少量飲んでいる。
甘い物は　さほど好きではないので、我慢せず　止められている。
本当は　指示書どおり　ガツンと体重をおとして、体重維持プログラムに入った方が　安上がりだし、いいに決まっているけど、パートナーとの生活も大切にしながら　プログラムに取り組むことにした。

さて、今日は　半月目の断食　あえて残業の日を選んだ。
ダイエット丸を飲んでいるので、さほど辛くない。

さて、クレジットカードの明細が来た。
為替で違いは出るだろうが　一ヶ月分　35000円
・・と聞くと　高いですか？　安いですか？

1日　約1000円ちょっと　お店で食べるランチ分
　そう考えると　私は安いな・・と思ってます。

現在　マイナス4キロ