ツインレイと食事
みなさんこんにちは。Source∞ツインレイです。
本日は日々の食事についてです。
スピリチュアルリストの中にも菜食主義の方や、気にせずなんでも食べる方まで様々です。
私は肉も魚も食べますが、加工食品は極力取らないようにしています。
野菜は元々好きなのでそれなりに食べています。
ツインレイと出会う方もスピリチュアルの目覚めと共に食事を気にされる場合もあるでしょう。
その際のポイントと注意点を今回はお伝えしていこと思います。
１．お肉やお魚
よくお肉や魚はその生き物たちが亡くなった時の悲しみや憎しみの波動を食べる際に受けるから良くないと聞きます。
お肉は全く食べないというスピリチュアルリストの方もいますが、私としてはどちらでも良いかなと思います。
食べたくないのに無理に食べる必要はありませんが、食べたいのに無理して制限することは無いと思うのです。
食べたことによって、「美味しい、ありがとう」と幸せの波動が出るのであれば食べても構いません。
ただ、罪悪感が出たり、恐れを感じてしまうのであれば辞めた方が良いでしょう。
たまに、「肉を食べるなんて！！」と、人に菜食主義を押し付ける人がいますが、これも違います。
相手を否定することによってせっかく菜食主義にしても波動は下がります。
ですので、自分の感覚を信じ、食べたいのであれば食べるということで良いと思います。
２．食品添加物について
カップラーメンや、コンビニのお弁当などは添加物がたくさん入っています。
食品添加物は自然のものでは無いので体内でうまく処理されず蓄積されていきます。
特に日本は食品添加物の規制がヨーロッパなどより緩く、他の国では禁止されている食品添加物等も使われています。
ですので、出来ることならなるべく摂取は控えた方が良いかなと感じます。
ただ、こちらも個人の裁量ではありますので、そこまで神経質にならなくてもいいと思います。
３．食べる量
食べる量に関しては、現代人は食事の量が多すぎると言われていて、一日二食でも十分とされています。
食べ過ぎてしまうと胃腸に負担がかかりますので、意識や精神にも影響がでてきます。
よく、便秘症の人は頑固者が多く、人生に不満を抱えている人が多いと言われています。
ですので、胃腸を整えるためにも程良い量の食事にし、排泄物はスムーズに出せるように水を多めに取ると良いでしょう。
また、よく噛むことも大切です。
連続した咀嚼運動は幸せホルモンのセロトニンが出やすいと言われています。
早食い気味の人は良く噛んでゆっくり食べることをおすすめします。
４．白砂糖や小麦類
白砂糖の取り過ぎは精神にダメージを与えます。
マイナスな感情が湧き上がってきたり、イライラしたりします。
また、小麦に含まれているグルテンも同じような働きがあり、精神面に不安がある方は極力取らない方が吉かなと思います。
原因不明の頭痛や、腹痛などは砂糖や小麦の摂取のための可能性もあります。
もし気になる方がいましたら一度意図的に辞めてみるのも良いでしょう。
食事は野菜や植物性たんぱく質を多めに、バランス良くが一番です。
食べ物は私たちの肉体になり、そして波動にもなります。
ぜひ意識して体に良いものを取り入れていってくださいね。
一人でも多くのツインレイカップルが一つになれますように。
Source∞ツインレイ
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