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#人生の挑戦

自暴自棄にならない・私流3日坊主にならない方法

自暴自棄にならない・私流3日坊主にならない方法

私、「継続できない」性格で、
勢いよく始めるのですが、途中で停止し…

忘れた頃に、また、始めて
また、止める…の繰り返し。
(興味がなくなったことに対しては潔くやめております😅)

それで、ながーく継続させるには、
「3日間、サボらないルール」
っていうのはどうだろう?って思ったの。

1日さぼって、2日さぼっても、
3日目は、必ずやる!というルール。

ほら、3日継続できれば、3週間継続でき

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