炭水化物や糖分の重要性

先週の前半から半ばにかけて、麻雀でスランプだった。

また、作業があんまり進まず、息詰まる。

ふと、昼食を面倒臭がってカップ麺を食べる。

・・・。あれ、なんか頭がまわるぞ？

飴をなめたり、チョコレートを食べたり、卵かけご飯を食べたり、納豆ご飯を食べたり、プロテインを飲んだり

麻雀プロは食事を怠ると平気で５ｋｇ１０ｋｇ痩せるとは聞いたことがあるが、頭をガンガンにまわしていると、糖質が足りなくなるんだろうか。

そんなわけでチョコレートとポテトチップスを補充して麻雀と仕事に臨んでいる。

やる気が出ない、仕事が息詰まる、ゲームとかでなかなか勝てない。
そんな時にがっつりご飯を食べるのは大事なのかもしれない。