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夜RADIOスペース(文字起こし)

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X(旧 Twitter)スペースで日曜の夜22時から好評配信中「そうまもとやの夜ラジオスペース」。 過去に配信された音声の一部を書き起こした文章でお楽しみいただけます。 さら…
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#睡眠障害

これでぐっすり! 不眠の相談を受け持つセラピストのナイトルーティン

Q. そうまさんは寝る前にどんなルーティンで寝てらっしゃるんですか? A. 自分の部屋に戻って…

セラピスト創間の音声と悩み相談の回答が字幕つきで視聴できる動画集

「夜眠れない人、日中は忙しくて夜しか自分の時間が取れない人にも優しい夜を過ごしてもらいた…

新しいことを始めるときは 〜初めてのTwitterスペース〜

先日 10月5日の夜、Twitter(@sou_motto)でスペース機能を使って新企画を始めました。 題し…