ランニング初心者が買って捗ったもの

　学生時代に陸上をやっていたわけではない。むしろ、学生時代は長距離は苦手で短距離のほうが得意だった。そんな自分がランニングにハマっている、という話は少し前に書いた。

　今回はそんな私（初めて2ヶ月）がランニングする際に重宝しているものを紹介。参考になれば幸いです。アフェリエイトリンクとかは無いので気になる人はググってください。

反射メッシュタスキ

反射メッシュタスキ

　朝が弱い私なので、平日に走ろうと思うと夜になる。住んでいる場所は車がないと不便なくらいの田舎。ランニングをしている近くの公園への道は歩道がなく、街灯も少ないのに車はスピードを出して走っているという田舎あるあるな道。暗い時間帯は怖いということで購入した。
　使い勝手は良い。ペラペラなのが気になっているが今のところ破損等は無い。反射部分が若干細い気もするが、以前に比べて車が明らかに避けてくれているのを見ると効果はあるらしい。なにより安い。安全第一
　ただ、田舎はかなり暗いので自転車についてる点滅するライトみたいなのも付けようかと考え中である。

スポーツタイツ

　山登りをするのでタイツは持っていたが買い足した。やっぱり冬は寒い。しかし、ジャージやロングパンツだと足回りがもっさりしたり暑すぎて気になる、という人にはおすすめ。サポート機能付きタイツも欲しかったが高かったので、イオンで激安になっていたものを買ってきた（多分プライベートブランドの型落ちセール品）。
　自分はトレイルにも行くのでこれを履けば草や枝での擦り傷も防げる。私はトレイルやロングランはハーフパンツにタイツ、ちょっとした距離ならジャージという感じで走っている。

骨伝導イヤホン

骨伝導イヤホン

　最初はイヤホンなんていらないと思っていたが、1時間とか走るようになると案外手持ち無沙汰になってくる。トレイルであれば路面に変化があるので集中しなければいけないが、公園等だとその心配もない。
　ただ、周りの音が聞こえないのはちょっと心配という私にうってつけだったのが骨伝導イヤホン。ちょうどAmazonのブラックフライデーセールで安くなっていた（30％OFF）ので買ってみた。
　接続はBluetooth。スマホを持って走っているのでペアリングして音楽等を聞きながら走っている。静かな場所だと音漏れしているのが分かるので電車内などで使うのには向かないが、屋外で運動しているときなら問題なし。スマホを持たない人は本体に音楽を入れられるものが良いかもしれない。
　ちなみに私が買ったのはエントリーモデルで、上位のOpenRunやOpenRunProがある。

活動量計

フィットネストラッカー

　新しく買ったものではなく昔から使っているものだが、やはりあるといいのは活動量計（フィットネストラッカー）。スマートウォッチでも代用可能。写真は使っているものだが、新しいモデルも出ているはず。
　心拍数やペース、走行距離が分かるのは良い。持っているものはGPSを搭載していないが、スマホと連携させるとスマホ側のGPSでコースを記録してくれる。この記録が一番のモチベーションになっている。ああ、自分がんばってるなあ、と（笑）。将来的には山やトレイルでも使えるようなGPS搭載のものが欲しいけど、高いんだよなあ……

今欲しいもの

　少し走った今欲しいものは以下。

• ロード用のランニングシューズ
  トレラン用の少し底が硬めのやつを今は履いているので、もう少しクッションの良いものがほしい。舗装路が辛い。グリップは抜群なんだけどね。

• ランニングポーチ
  スマホや鍵をポケットに入れて走っているとやっぱり気になる。長距離だと500mlペットも1本くらい持ちたい

• トレランザック
  少し長めのトレイルに行くときは普通のサブザックを背負っているのでそれに代わるものが欲しい

サポートタイツやGPS付きトラッカーなど言い出すとキリがないけど、こんな感じ。あと、ソックス（靴下）ってどういうのを履くのが良いのか、まだイマイチわかってない。トレイルに行くときは登山感覚で厚めの靴下を履いているけど、平地はどうすればよいかよく分かっていない（教えてください）。

と言う感じで

　ランニングを初めて2ヶ月の自分が買ったものを紹介しました。こういうものあったら良いよ、というものがあれば紹介してもらえると助かります。最後まで読んでいただきありがとうございました。