やりたいこと

人って防衛本能上、良いことがやりにくい。

良い食事、規則正しい睡眠、適度な運動

このどれもが防衛本能で邪魔される。

昔はそれでよかった、目先の生きる保証が優先だったから。

食べれる時に食べれるだけ食べて脂肪を肥やし、少しでも長生きすることは意味があった。

そもそも寿命が20年足らずとかそんな世界だったのだ。今とは世界観がまるで違うのだ。

世界は変わっても人の本能は変わってないという事実