立ち止まる大切さ🌱ヨガの瞑想✨

自分はなぜ不安になるのでしょう？？

自分はどうして焦るのでしょうか？？

それはズバリ！
知らず知らずのうちに人と比べているからなんです！

私達は、自分の時間をいろいろなエネルギーが混在するなかで生きています。

でも。
想像してみて下さい。


あなたの前に一本の道があります。そこはあなた専用の道路です。後ろから誰かが追い越すわけでもなく。前に誰かが走っているわけでもありません。信号機もありません。
あなただけの道だから、目的地まではあなたのペースで進んでゆける。
あなたの道だから、誰もとやかく言いません。

そしたら焦るでしょうか？？

人は、同じ時間を生きているように見えて、実はそれぞれの地軸で別々の道を歩んでいます。

今あなたの道にはいろんな人や出来事が目に映り、また歩く速さもさまざまな為、不安や焦りを感じているかもしれません。

でも少し立ち止まり、自分の内側へ。意識を向けて見て下さい。
本当はあなたの道を歩いているのはあなたしかいないんです。

神様は、あなたが生まれた時から。目的を達成するための寿命やエネルギーを授けてくれています。

人はまったく別のカリキュラムのなかを進んでいるんです。

瞑想はとても良い方法のひとつだと思います😊

今はヨガなんかでも取り入れられていますね。

瞑想をしている間は、自分のエネルギーのみに意識を向けてゆくんです。外のエネルギーからは、いったん離れてみる。
そうすると、自分の道。自分が確立されてゆきます。

焦りや不安がスーっと消えてゆくんです😊🌱

この忙しい現代社会には、いったん立ち止まり、自分の内側にこそ意識を向けてみる。

自分のペースを保ちつづける。

これが目的達成の近道かもしれません😊🌈