ヒスタミンというエネルギー。

３月中旬から100mgのナイアシンを、
最初は１日一錠からスタートし、
今は１日２錠～３錠摂っています。

(ちなみにその前は、ナイアシンアミド500mgを摂っていました)

ナイアシン、少量からなのでフラッシュは出てませんでしたが、先日初めて出ました。
(ナイアシンフラッシュ？なにそれ、という方は検索すると出てくるし、前にアップした藤川先生の動画も参考になります)

とはいえ、弱め&短時間でしたが。
次の朝の寝起きが良かったです。

その後は出てません。

今回良くフラッシュの出た箇所は、
・顔
・首の後ろ～肩～二の腕
あたりでした。

エネルギー的な話になりますが、
ヒスタミンて、溜まった感情みたいですよね。

実際、ヒーリングの世界でもよく、
・アトピーや喘息などは、出せてない感情を出している
などとも言われるわけですが。
(すべてのケースが該当するとは思いませんが)

これは、ヒスタミンなのかなあと思ったわけです。

なので、感情解放がなかなか難しい人で、
色々な症状ある人は、
ナイアシンを少量からじわりじわり摂ってみるのも良いのかもしれません(あくまで勝手な推測なので、ピンときた人は自己責任で&フラッシュを理解の上でどうぞ)。

これも余談ですが、
エネルギー的に見ると、
ナイアシンとナイアシンアミドは、かなり違うなあと感じます。

ナイアシンは顕在意識に働きかけてそうです。