Sophia

《虐待サバイバー》のソフィアです。 21歳大学生 子どもの頃の虐待について 私の過去を…

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《虐待サバイバー》のソフィアです。 21歳大学生 子どもの頃の虐待について 私の過去を少しづつお話したいと思っています。 《精神的虐待:言葉の暴力・無視》 ボロボロになったココロを癒したい。 作りたいもの →【書きたいことを書くノート】

【10】書きたいことを書くノート

これまで自分の過去について話してきたけど、 やっぱり、毎日思い出すのも大変だし、 伝えたい時に伝えたいことを書こうと思って、 ここに宣言しようかな。と思います。

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    • 【9】大人びた小学生。

      私の過去を少しづつ。 子どもだけど、大人だった。 ＊＊＊＊＊ 小学生の時私はよく「大人びてるね」「大人だね」って言われた。 正直、先生や友だち、友だちの家族に そう言われるのは嬉しかった。 でも、それって子どもっぽくないとも言える。 家でも気を遣って生活しているうちに、 外でも相手のことを考えて、行動するようになった。いつでもいい子を演じた。 小学5年生の時、担任の先生から成績表を返される時に言われた。 「生活態度に付ける〇の数が非常に多い。こんな小学生初めて見たよ

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      • 【8】どんな時も作り笑い。

        私の過去を少しづつ。 私が私でいるために。 ＊＊＊＊＊ どんな時も作り笑い。 それは自分を守るため。 まだ小学生で、 祖母から精神的虐待を受けて、 毎日怖かった。 いつ嫌われるか分からない、 いつ無視されるか分からない、 そんな中で自分を守るには、 完璧でいること・いい子でいること・ そして、作り笑いすること。 笑うと少しだけ自分の心が軽くなる。 自分の精神を保つことができる。 でも、それ一時的な事だった。 笑ったあとは、ものすごく疲れるし、ものすごく悲しくなるし、も

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        • 【7】『無視』は恐ろしい。暗闇の中から這い上がれない。

          小学生から祖母から精神的虐待を受け、 家でも学校でも気を抜けなかった。 私が小学校4〜6年の間は精神的虐待の中でも特に『無視』が多かった。 おはようって言っても、行ってきますって言っても、ただいまって言っても、おやすみって言っても、返事が帰って来る日は、そんなに多くなかった。 1日置きくらいに、私に酷い言葉を言い、無視をして、私のココロ痛めつけた。 私はもう、反論することはしなかったが、 全ての言葉と態度を1人で受け止めて 「大丈夫大丈夫」って言い聞かせてた。 何か酷い

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        【10】書きたいことを書くノート

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          【6】完璧主義者になろう*虐待から逃れるために

          祖母から精神的虐待を約10年。 何も起こらないようにするには... ＊＊＊＊＊ 私は自分を守るために、完璧主義者になった。 別に目指していた訳では無い。 時間が経つにつれてそうなっていった。 祖母からま、た聞きたくない言葉を聞くんじゃないか 今日も無視されるんじゃないか、 毎日どうやって接していこうか悩んでいた。 どんな仕打ちを受けても、感情を無くして、 笑っていれば大丈夫。 そう毎日言い聞かせてた。 結局自分が変わるしかなかった。 小学生だからって、何も考えられな

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          【6】完璧主義者になろう*虐待から逃れるために

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          【5】私の過去を少しづつ*優しいおばあちゃんで良かったね。

          祖母から精神的虐待を約10年。 ココロはボロボロだった。 ＊＊＊＊＊ ある日の話。 それは小学校の夏休みだった。 私の家ではヤクルトをいつも注文していた。 その日も元気にヤクルトの配達員さんが来た。 いつも祖母とおしゃべりをして次のお宅に 行くらしい。 だから、いつも通りおしゃべりをしていた。 なぜだろうか。私もその場にいた。 きっと夏休みだったし、挨拶しなさいって言われたのかな?それとも自分から行ったのかな? 覚えてない。 でも、これだけは覚えてる。 「優しいおば

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          【5】私の過去を少しづつ*優しいおばあちゃんで良かったね。

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          【4】私の過去を少しづつ*「女の子」だから何?

          虐待サバイバーのSophiaです。 私の過去を少しづつ。 祖母から精神的虐待を約10年。 ＊＊＊＊＊ 女の子なのに。 女の子なんだから。 女の子でしょ。 そうやって、【女の子】っていう言葉を濫用する。 女の子であることがそんなに悪いことなのか。 女の子だから怒られるのか。無視されるのか。 絶対に違う。今もそう思ってるし、 ずっとそう思ってた。間違ってないよね。 私には兄がいる。 そしてよく比べられた。兄弟あるあるだよね。 でも、一つだけ違った。 それはきつく言われる

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          【4】私の過去を少しづつ*「女の子」だから何?

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          【3】私の過去を少しづつ*「おはよう」「おやすみ」と言う恐怖

          私の過去を少しづつ。 祖母から精神的虐待を約10年。 無視は何よりも怖い。 ＊＊＊＊＊ みなさんは、挨拶をするのに 恐怖を感じたことはあるでしょうか。 私が祖母から虐待を受けるようになってから 「おはよう」って言うのが怖くなった。 「おやすみ」って言うのが怖くなった。 それは何故か。 「おはよう」って言ったら 怒りだすから。 「おはよう」って言ったら 睨みつけてくるから。 「おはよう」って言ったら 無視されるから。 私には、どうしてそうなるのか、分からなかった。 私

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          【3】私の過去を少しづつ*「おはよう」「おやすみ」と言う恐怖

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          【2】私の過去を少しづつ*これはしつけなのか。

          私の過去を少しづつ。 私は祖母から約10年 精神的虐待・言葉の暴力を受けてきた。 ＊＊＊＊＊ 最初は多分、しつけだった。 でもそれは次第に暴力に変わっていった。 「女の子なんだから」 「女の子なのにそんなことも出来ないの？」 「お兄ちゃんはできるのに、なんであなたは出来ないの？」 「人様に迷惑をかけるな」 「ばあちゃんのご飯美味しいでしょ?」 おはよう・おやすみと挨拶をする。 いただきます・ごちそうさまと言う。 美味しいと言う。 靴を揃える。 他人に迷惑をかけない。

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          【2】私の過去を少しづつ*これはしつけなのか。

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          【1】私の過去を少しづつ*

          私の過去について少しづつ少しづつ。 どんな虐待を受けていたのか、 誰から受けていたのかお話しします。 ＊＊＊＊＊ 私の虐待は「心理的虐待」「精神的虐待」と呼ばれている目に見えない虐待。 私は「言葉の暴力」を約10年受けてきた。 物心が付く前の小学生から高校生まで、 とてもとても長い時間。 いつまで続くのかと怯える毎日。 今私が生きていることが不本当に思議です。 そして私は少し特殊なのかもしれません。 私が虐待受けていたのは実の両親ではなく、 父方の母、私とっての祖

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          【1】私の過去を少しづつ*

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          【Sophia*】の自己紹介＆noteに込める想い

          はじめまして Sophia(ソフィア)と申します。 noteを始めるにあたって、自己紹介とnoteに込める想いをお話したいと思います! 〇自己紹介 ・2020年現在、現役大学生 ・好きなものがたくさん人間 ☞カメラ.ドライブ.カーレースプリン.お酒.音楽.断捨離...etc... ・面倒くさがり ・HSP ・人助けやサポートが好き 〇noteに込める想い 私は小さい頃「虐待」を受けて育ちました。 noteには私が経験した虐待と共に、私が小さいながらにどう感じていたのか、ど

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          【Sophia*】の自己紹介＆noteに込める想い

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