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視座のへんかん

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気楽な見方になれたときのこと。
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#鬱

感情解放のしかた

感情が思考によってせきとめられていたり、抑圧されている場合、解放されなかった感情は内側に…

そのままさや
3週間前
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体の感覚を感じる理由人生これだけかもよ

まずどんな理由であれ今しんどい人は 気がついたら思考のストーリーに入り込んで、深刻さ、不…

そのままさや
1か月前
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なにがしたいかわからないからの脱却それは、元に戻ること。

※語り口調がだよね系でうざいとおもうので、気をつけてください。だよね系で書きたい日で、自…

そのままさや
1か月前
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枠(思考)からの解放

枠の中に押し込められ、固定化したものにおさまっている。 私とは、こうだ。と 枠は、思考。 …

そのままさや
1か月前
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