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自分の身体をスキャンする。 身体をスキャンすることで、何を自分が感じてるのか、どうしたい…
わたし感覚があるから、 苦しめられる。 わたしはいない。なので、苦しむわたしはいないのです…
幼少期、とくに思春期から思考がぐるぐる騒がしくて、 苦しくなることが多かった。 騒がしい…
まずどんな理由であれ今しんどい人は 気がついたら思考のストーリーに入り込んで、深刻さ、不…
※語り口調がだよね系でうざいとおもうので、気をつけてください。だよね系で書きたい日で、自…
物心ついたころから ただするって感覚からなにかの為にするっていう感覚に移り変わっていった…
枠の中に押し込められ、固定化したものにおさまっている。 私とは、こうだ。と 枠は、思考。 思考は、勝手に湧いてくるものだからそこに意識を向けずにそのまま垂れ流しにしとけばいいのだけど、そこを掴んでわかろうとする、分けようとする。思考は分離、理りを解体する、すなわち真から離れる。言葉も思考、本質を表してるわけではなく冗談性を含む、そんなことは考えないでいいんだけど。 要は、思考の中にいてもなにもわからないってこと。なにもわからないってことがわかること。 学校教育の名残りも
