オッちゃんダイエット

やらないよりはやってよかった

瞑想と100マス計算

朝イチのストレッチと体幹トレーニング

毎日少しずつ痩せてる気がする

気のせいかもしれないけど

毎日のご飯が美味しいのは
間違いない